مواعيدمبارياتالدوريالمصريفيرمضان2024
2025-08-28 20:58:16 دمشق
معاقترابشهررمضانالمبارك،يتساءلعشاقكرةالقدمفيمصرعنمواعيدمبارياتالدوريالمصريخلالالشهرالفضيل.يُعدالدوريالمصريمنأكثرالبطولاتمتابعةفيالعالمالعربي،خاصةخلالشهررمضانحيثتمتلئالمقاهيوالمنازلبمحبيالساحرةالمستديرة.مواعيدمبارياتالدوريالمصريفيرمضان
جدولمبارياتالدوريالمصريفيرمضان
عادةمايتمتعديلمواعيدمبارياتالدوريالمصريخلالشهررمضانلتتناسبمعأوقاتالإفطاروالسحور.ومنالمتوقعأنتقامالمبارياتفيالمواعيدالتالية:
- المبارياتالمبكرة:بينالساعة4:30إلى5:30مساءً
- المبارياتالمسائية:بينالساعة8:30إلى9:30مساءً
- المبارياتالمتأخرة:بعدصلاةالتراويححواليالساعة11مساءً
أهمالمواجهاتالمتوقعةفيرمضان
منأبرزالمبارياتالمنتظرةفيالدوريالمصريخلالشهررمضان:
- مواجهةالأهليوالزمالك(كلاسيكوالكرةالمصرية)
- لقاءبيراميدزمعالاتحادالسكندري
- مباراةالمقاولونالعربضدسيراميكاكليوباترا
نصائحلمتابعيالمبارياتفيرمضان
- احرصعلىترطيبجسمكجيداًخلالساعاتالصيام
- تجنبالأطعمةالدسمةقبلالمبارياتمباشرة
- خذقسطاًمنالراحةبعدالإفطارلمشاهدةالمبارياتبنشاط
- اخترمكاناًمريحاًلمتابعةالمبارياتمعالأهلوالأصدقاء
تأثيررمضانعلىأداءاللاعبين
عادةماينخفضمعدلالأداءالبدنيللاعبينخلالشهررمضانبنسبة20-30%،لذلكتلجأالأنديةإلى:
- تعديلبرامجالتدريب
- تقديموجباتغذائيةخاصة
- تنظيمأوقاتالراحةوالنومللاعبين
ختاماً،يظلالدوريالمصريفيرمضانمنأكثرالأحداثالرياضيةمتابعةفيالعالمالعربي،حيثيجمعبينروحانياتالشهرالكريموشغفكرةالقدم.ننصحالجميعبمتابعةالمواعيدالرسميةمناتحادالكرةالمصريللحصولعلىمعلوماتدقيقةعنمواعيدالمباريات.
مواعيدمبارياتالدوريالمصريفيرمضان
