تعليمكرةالقدمللمبتدئينالأطفالدليلشاملللآباءوالمدربين
2025-09-04 07:57:29 دمشق
المقدمة
كرةالقدمهيالرياضةالأكثرشعبيةفيالعالم،وتعلمهافيسنمبكرةيساعدالأطفالعلىتطويرمهاراتهمالبدنيةوالاجتماعية.فيهذاالمقال،سنقدمدليلاًشاملاًلتعليمكرةالقدمللأطفالالمبتدئينبطريقةممتعةوفعالة.تعليمكرةالقدمللمبتدئينالأطفالدليلشاملللآباءوالمدربين
أساسياتتعليمكرةالقدمللأطفال
1.اختيارالمعداتالمناسبة
- كرةمناسبةلحجمالطفل(عادةًحجم3أو4)
- أحذيةكرةقدممريمة
- واقيالساقين
- ملابسرياضيةمريحة
2.تعليمالمهاراتالأساسية
ابدأبتعليمالأطفالالمهاراتالأساسيةبشكلتدريجي:-التحكمبالكرة:تعليمكيفيةإيقافالكرةبباطنالقدم-التسديد:التركيزعلىالتقنيةالصحيحةقبلالقوة-التمرير:تمريرالكرةبباطنالقدمللزملاء-المراوغة:التحكمبالكرةأثناءالحركة
نصائحلتدريبفعال
1.جعلالتدريبممتعاً
استخدمالألعابوالتمارينالمسليةالتيتشجعالأطفالعلىالمشاركة:-ألعابالتحديالصغيرة-مسابقاتبسيطة-تمارينمتنوعةلمنعالملل
2.التركيزعلىالتطورالشخصي
- شجعكلطفلحسبمستواه
- تجنبالمقارنةبينالأطفال
- احتفلبالإنجازاتالصغيرة
3.تعليمروحالفريق
- شجعالتعاونبيناللاعبين
- علمهماحترامالزملاءوالخصوم
- ركزعلىأهميةالتواصلأثناءاللعب
برنامجتدريبيمقترح
الأسبوع1-2:التعرفعلىالكرة
- تمارينالتحكمالأساسية
- ألعاببسيطةمعالكرة
- تعليمالمواقفالأساسية
الأسبوع3-4:تطويرالمهارات
- تمارينالتسديدالأساسية
- تمريراتقصيرة
- بدايةتعليمالمراوغة
الأسبوع5-6:تطبيقالمهاراتفياللعب
- مبارياتمصغرة(3ضد3)
- تطبيقالمهاراتفيمواقفاللعب
- تعليمالقواعدالأساسيةللعبة
نصائحللآباء
- شجعطفلكدونضغط
- احضرالتدريباتأحياناًلدعمه
- لاتنتقدالأخطاءبلشجعالمحاولات
- تأكدمنأنالطفليستمتعباللعبة
الخاتمة
تعليمكرةالقدمللأطفالالمبتدئينيتطلبالصبروالتفهم.التركيزعلىالمتعةوالتطورالتدريجيسيساعدطفلكعلىتنميةحبهذهالرياضةالرائعة.تذكرأنالهدفالأساسيهوتعليمالطفلالاستمتاعبالرياضةوتطويرمهاراتهبشكلصحيوممتع.
